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Mostrando entradas de diciembre, 2017

No tengo tiempo para propósitos

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No tengo tiempo para hacer propósitos. Mi tiempo, ahora, es para vivir a tope y de la mejor forma posible según mi situación y mis prioridades.
Mirando lo que tengo a mi alrededor y agradeciendo por todo ello. Por nacer donde nací, crecer donde crecí. Y por seguir habitando en un lugar mucho más amable que otros.
Viendo madurar a mi hija, a mis hijos; viendo crecer a mis nietas, a mis nietos. Y acompañando a mi madre en su vejez, mientras su luz es cada día más mortecina y la llamita que la mantiene, se va apagando.
Acompañando a cuanta mujer acuda a mi lado y quiera que la siga en su camino. Durante su maternidad, en su embarazo, cuando llegue el momento de su parto, si se siente sola en su puerperio…
Es tiempo de vivir el momento presente buscando la manera de no quedarme estancada, manteniendo mi curiosidad viva, aprendiendo, compartiendo enseñanzas y risas. Algún llanto, también si surge. Caminando por el monte, practicando Pilates y bailando danzas tribales con más mujeres, de forma q…

Doulas. Diferencias territoriales.

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Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra. Y puedo asegurar que es cierto. No he tropezado dos veces, sino varias.
He perdido la cuenta de las ocasiones en las que he caído en la trampa de participar en una especie de debateen las redes. Desde que comencé hace más de diez años en un foro de crianza, he tenido que retirarme en alguna que otra ocasión ya que, el medio escrito, la comunicación no verbal, la distancia geográfica y el desconocimiento de las personas que participan en esos debates, hacen que el entendimiento sea en la mayoría de las ocasiones, imposible.
Deduzco que, puesto que he vuelto a caer, no aprendo bien la lección… y lo asumo.
En esta ocasión el debate ha versado sobre el papel de la doula, o mejor, sobre la actuación de la doula en determinada situación.
Que la doula es un fenómeno mundial es algo que no podemos negar. Sin embargo, es importante saber que hay diferencias marcadas según el continente, según el país. Y esto tiene u…

SIETE puntos a tener en cuenta cuando estás embarazada… y no suelen contarte.

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¡Enhorabuena!  Ya estás embarazada y has colmado tu ilusión.  Felicidades también si este bebé ha venido por sorpresa porque salvo que tomes otra determinación, el embarazo transcurre de la misma forma física (en teoría) en ambas circunstancias.
Hace años, cuando una mujer andaba a la búsqueda de su embarazo, se enteraba porque había pasado un tiempo y no tenía regla. Normalmente a la segunda falta se hacía el test de embarazo o una valoración de gonadotrofinas para saber en qué estado se encontraba.
En ocasiones me pregunto si la tecnología favorece o por el contrario perjudica el funcionamiento normal de las cosas. Hoy, apenas hay retraso de un día en la menstruación, las mujeres compran corriendo los predictores y demás, con lo cual una sabe que está embarazada casi… al día siguiente. Y valga la exageración.
A partir de entonces, comienza el nerviosismo en muchas ocasiones. Decírselo a todo el mundo, pedir hora para comenzar con las pruebas, y sobre todo comprobar que hay latido… porq…

Procesando emociones tras la II Jornada en Salud Mental Perinatal Terra Mater.

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Como suele ocurrirme cuando paso por un proceso emocional intenso, me cuesta conciliar el sueño. Y si bien anoche me dormí rápidamente, esta mañana me he despertado sin apenas luz en el cielo. Eran las 6 h y mi ser completo estaba procesando lo visto, escuchado y sentido este viernes y sábado pasado en Madrid, en la II Jornada en Salud Mental Perinatal, máxime cuando se han expuesto y desmenuzado diversos casos clínicos. Así es que hoy, domingo 3 de diciembre siento la necesidad de plasmar, de algún modo, estas emociones que van apareciendo.
Decidí ir a esta Jornada a pesar de no ser psicóloga ni personal sanitario porque me interesan las mujeres y las emociones que las envuelven durante sus maternidades. Porque cada vez estoy más convencida de que no podemos separar los procesos físicos de los emocionales y puesto que acompañar en algunos de ellos es mi papel como doula, no quiero parar de formarme porque siento que es mi manera de seguir creciendo para aportar lo mejor de mí en cada …